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Tennis 11-17 Training
TENNIS 11-17 TRAINING - Corso di aggiornamento
Introduzione (4:08)
Differenziazione (10:52)
Processo d'insegnamento (6:11)
L'importanza degli 11-17 (5:53)
Area Mentale (2:54)
Conclusione (1:30)
ESERCIZI DI RISCALDAMENTO
Warmup (5:51)
ESERCIZI PER IL SERVIZIO PER 11 - 14 ANNI
#1 (1:36)
#2 (0:47)
#3 (1:06)
#4 (2:13)
#5 (2:29)
ESERCIZI PER IL DIRITTO E IL ROVESCIO PER 11 - 14 ANNI
#1 (2:08)
#2 (1:22)
#3 (2:12)
#4 (1:26)
#5 (1:37)
ESERCIZI PER IL GIOCO AL VOLO PER 11 - 14 ANNI
#1 (1:03)
#2 (1:20)
#3 (3:55)
#4 (1:31)
ESERCIZI PER LA RISPOSTA AL SERVIZIO PER 11 - 14 ANNI
#1 (1:38)
#2 (1:38)
#3 (2:41)
#4 (2:02)
ESERCIZI PER IL SERVIZIO PER 15-17 ANNI
#1 (2:39)
#2 (2:11)
#3 (1:27)
#4 (2:49)
#5 (2:55)
ESERCIZI PER IL DIRITTO E IL ROVESCIO PER 15 - 17 ANNI
#1 (2:10)
#2 (1:48)
#3 (2:50)
#4 (2:45)
#5 (1:53)
#6 (2:54)
ESERCIZI PER IL GIOCO AL VOLO PER 15 - 17 ANNI
#1 (1:46)
#2 (1:14)
#3 (1:37)
#4 (1:25)
#5 (1:58)
#6 (1:26)
ESERCIZI PER LA RISPOSTA AL SERVIZIO PER 15 - 17 ANNI
#1 (1:59)
#2 (3:43)
#3 (3:58)
Conclusione
Conclusione
#2
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